Umijeće pokretanja kad ti se ne da
Rizk Casino
Registriraj se i preuzmi 100% bonusa dobrodošlice do 300€ + 100 besplatnih vrtnji i kreni u svoju cool Rizk avanturu. Osim toga, dat ćemo ti i besplatnu vrtnju na svemogućem Wheel of Rizku. Aktiviraj tjedne casino promocije s vrhunskim nagradama i iznenađenjima. Stisni RIZK i igraj odmah!
Kako pronaći motivaciju kad je nemaš
Svaki je čovjek barem jednom osjetio onaj osjećaj bezvoljnosti, kada je sve oko nas privlačnije nego obavljanje zadataka koji nas čekaju. Međutim, svjesno savladavanje osjećaja tromosti dio je umijeća pokretanja kad ti se ne da. Motivacija često ne dolazi spontano, već je potrebno potaknuti je vlastitim djelovanjem. Jedan od korisnih savjeta jest vizualizirati pozitivan ishod aktivnosti koju odgađamo. Često nam taj mali trik pomaže shvatiti vrijednost koju ima dovršavanje zadataka.
Također, pronalaženje motivacije može biti lakše ako si zadamo malu nagradu nakon što uspješno završimo ono što smo si zacrtali.
Primjerice, nakon završetka napornog projekta možete se opustiti uz nekoliko partija omiljene igre u PSK Casinu ili pogledati omiljeni film. Važno je da ta nagrada bude nešto što vas raduje, nešto što će vašem mozgu pružiti osjećaj zadovoljstva i potvrditi da se trud isplatio.
Umijeće pokretanja kad ti se ne da temelji se upravo na razumijevanju vlastitih emocija i izgradnji pozitivnog stava prema izazovima. Kako biste pronašli motivaciju, korisno je razmisliti o dubljem značenju ciljeva koje želite ostvariti. Zapitajte se zašto vam je nešto važno ili kako će određeni zadatak pozitivno utjecati na vaš život u budućnosti. Često upravo ta spoznaja ima snagu pokrenuti nas iz letargije i dati potrebnu energiju za djelovanje.
Umijeće pokretanja kad ti se ne da: prvi korak je ključan
Svima nam je poznat onaj osjećaj kad pred sobom imamo zadatak koji odgađamo, a svaki pokušaj pokretanja čini se težim nego što zaista jest. Tada je iznimno važno osvijestiti da je upravo prvi korak ključan dio procesa. Naime, kada se jednom uspijemo pokrenuti, često shvatimo da zadatak nije tako naporan kao što smo mislili. Umijeće pokretanja kad ti se ne da sastoji se upravo u tome – razbijanju mentalne blokade kroz minimalnu akciju koja će pokrenuti lančanu reakciju.
Prvi korak koji vam može pomoći u razbijanju otpora prema djelovanju jest podijeliti zadatak na manje, jednostavnije cjeline. Primjerice, ako trebate napisati izvještaj ili dovršiti projekt, pokušajte se obvezati samo na prvih pet minuta aktivnosti.
Pokazalo se kako upravo ta mala obveza često potakne um i tijelo da se aktiviraju i nastave dalje raditi bez dodatnog napora.
Ponekad je potrebno pronaći i neki drugačiji pristup situaciji koja vas koči. Primjerice, ako osjećate da vam nedostaje energije, dobro je napraviti kratku pauzu koja će vas opustiti ili razveseliti. Tako možete odigrati nekoliko zabavnih partija u PSK Casinu, opustiti um i stvoriti povoljniju atmosferu za daljnje aktivnosti ili obveze koje ste prethodno odgađali.
Važno je imati svijest o tome da je umijeće pokretanja kad ti se ne da nešto što se može naučiti i usavršiti kroz praksu. Važna je spremnost na male korake i prihvaćanje činjenice da pokretanje često mijenja našu percepciju zadataka i izazova. Nakon što učinite prvi korak, sigurno ćete se osjećati bolje i spremnije za daljnja postignuća.
Male navike koje pokreću velike promjene
Mnogi ljudi vjeruju da je za velike životne promjene potrebna ogromna količina energije ili radikalne akcije. Međutim, stvarnost je da su upravo male navike ono što uistinu donosi trajne rezultate. Usvajanje jednostavnih svakodnevnih rituala može nam pomoći ostvariti ciljeve i prevladati osjećaj bezvoljnosti koji nas često sprječava u pokretanju. Umijeće pokretanja kad ti se ne da temelji se upravo na prepoznavanju važnosti tih naizgled nebitnih koraka koji postupno mijenjaju cijeli naš život.
Primjer jedne takve male navike jest planiranje dana večer prije.
Kada jasno definiramo prioritete za sutrašnji dan, lakše ćemo se pokrenuti jer naš mozak već ima pripremljen put koji treba slijediti. Također, stvaranje redovitog jutarnjeg rituala, poput kratkog istezanja, meditacije ili ispijanja jutarnje kave u miru, može uvelike povećati našu motivaciju i spremnost na pokretanje.
Još jedna navika koja nam može pomoći u svladavanju osjećaja bezvoljnosti je redovito nagrađivanje samih sebe za ostvarene ciljeve. Primjerice, nagradite se odlaskom u kino, druženjem s prijateljima ili opuštajućom zabavom na platformi PSK Casino nakon uspješno obavljenih zadataka. Takvim malim poticajima potvrđujemo sami sebi da je trud vrijedan uloženog vremena i energije, što nas dodatno motivira za buduće aktivnosti.
Umijeće pokretanja kad ti se ne da ne mora biti komplikacija; ponekad je dovoljno stvoriti nekoliko malih rutina koje će nam pomoći u trenucima kada osjećamo da nam nedostaje motivacije za djelovanje. Važno je imati na umu da upravo te male navike, ponavljane svakodnevno, stvaraju veliku ukupnu promjenu, čineći nas produktivnijima, zadovoljnijima i spremnijima na nove izazove.
Tagovi:
Rizk Casino
Registriraj se i preuzmi 100% bonusa dobrodošlice do 300€ + 100 besplatnih vrtnji i kreni u svoju cool Rizk avanturu. Osim toga, dat ćemo ti i besplatnu vrtnju na svemogućem Wheel of Rizku. Aktiviraj tjedne casino promocije s vrhunskim nagradama i iznenađenjima. Stisni RIZK i igraj odmah!
Preporuka casina
Rizk Casino
100% bonusa dobrodošlice do 300€ + 100 besplatnih vrtnji - registriraj se odmah i preuzmi BONUS DOBRODOŠLICE!
Portal eu2020 preporučuje
Boomerang-bet.com
Odličan online Casino koji preporučamo da isprobate. 100% bonus do 500€ + 200 besplatnih vrtnji, sve šta trebate je registrirat se, zaigrati te iskušati sreču.
BILLYBETS
Pridružite se BillyBets Casinu i započnite svoju avanturu uz nevjerojatnu ponudu dobrodošlice! Iskoristite 100% bonus do 500€ na vašu prvu uplatu, uz dodatnih 200 besplatnih vrtnji koje će vam pružiti priliku za još veće dobitke
Slot Express Casino
Dobrodošli u Slot Express Casino– iskoristite bonus do 1.000 € i osvojite 200 besplatnih vrtnji! Uz to vas svakodnevno čeka 5 % cashback i 10 % rakeback na gubitke!
Mr. Pacho Casino
Mr. Pacho Casino zna kako zabaviti igrače svojim opcijama igranja uživo i velikom zbirkom igara. Dobijte do 3000 eura tjednog povrata novca, plus 100% bonusa dobrodošlice do 500€ i 200 besplatnih okretaja. Jeste li spremni za igru?
ICE casino
U ICE CASINU uzbuđenje nikad ne prestaje, zahvaljujući igranju uživo i velikom izboru automata i stolnih igara. Dobijte 100% bonusa dobrodošlice do 1500€ + 200 besplatnih vrtnji+ DODATNI BONUSI IZNENAĐENJA na 20 igara. Počnite igrati sada!
Vinyl Casino
RANT je otvorio novi i uzbudljiv Vinyl Casino s velikim izborom igara koje volite. Uživajte u širokom spektru opcija za depozite i isplate. Pridružite nam se sada i iskoristite bonus dobrodošlice od 100% do 500€ uz dodatnih 200 besplatnih spinova.
JOKER8
JOKER8 Casino donosi vrhunske promocije za nove igrače – 100% bonusa do 500 EUR + 200 besplatnih vrtnji! Osim toga, uživajte u 50 besplatnih vrtnji tjedno, 15% cashbacka, 25% live cashbacka i još mnogo toga. Provjerite sada!
VerdeCasino
Odličan Casino sa mnoštvo igara te načina uplate i isplate. Welcome bonus 1200€ + 200 besplatnih vrtnji. A da stvar bude zanimljivija svaka 3 dana možete ostvariti BONUS IZNENAĐENJA!A
WAZAMBA
Iskoristite fantastičan casino bonus dobrodošlice – 100% na prvu uplatu do €500, uz 200 besplatnih vrtnji i 1 Bonus Crab za još više šansi za dobitak!
LEGIANO
Iskoristite 100% bonus do €500 uz dodatnih 200 besplatnih spinova na LEGIANO casinu! Ne propustite priliku osvojiti i 1 Bonus Crab za još više uzbuđenja.
Mozzart casino #1 Preporuka
Mozzart casino nudi brojne nagrade i pogodnosti. Uz veliki izbor igara ovdje mogu uživati sve generacije. Registriraj se odmah i preuzmi bonus dobrodošlice 100% BONUSA do 400€ + 100 besplatnih vrtnji.
Rizk Casino #1 Preporuka
Registriraj se i preuzmi 100% bonusa dobrodošlice do 300€ + 100 besplatnih vrtnji i kreni u svoju cool Rizk avanturu. Osim toga, dat ćemo ti i besplatnu vrtnju na svemogućem Wheel of Rizku. Aktiviraj tjedne casino promocije s vrhunskim nagradama i iznenađenjima. Stisni RIZK i igraj odmah!
Royalgame
Zakoračite u RoyalGame casino uz atraktivni paket dobrodošlice vrijedan čak 3.000 EUR, začinjen s 200 besplatnih vrtnji i ekskluzivnim Bonus Crabom, te zaigrajte uz najuzbudljivije nagrade od prvog trenutka!
Rolling Slots
Nevjerojatno! Bonus dobrodošlice na prvom depozitu 100% do €500 + 100 besplatnih vrtnji, bonus na drugom depozitu 50% do €600 + 50 besplatnih vrtnji, bonus na trečem depozitu 50% do €700 + 50 besplatnih vrtnji, bonus na cetvrtom depozitu 60% do €800 + 60 besplatnih vrtnji + cash back 10% do €200 svaki ponedjeljak
SPIN BETTER CASINO
Registrirajte se odmah na SpinBetter casino i osvojite do 1.500 € bonusa i čak 150 besplatnih vrtnji za najpopularnije slot igre! Iskoristite tjedne reload bonuse, cashback i dodatne nagrade, te uživajte u bogatom izboru vrhunskih igara bez rizika!
Supabet Casino
Iskoristite 100% bonus dobrodošlice do 500€ i uživajte u 200 besplatnih vrtnji na Supabet Casinu! Pretražite tjedne promocije, uključujući cashback do 3.000€ i vikend reload bonuse do 700€.
Rant Casino
Bonus dobrodošlice je stvarno velikodušan, jer novi igrači mogu uživati u nevjerojatnom bonusu od 100% dostupnom do 1.000€! I to nije sve, jer bonus na drugi depozit iznosi 50% do 100€ i svaki tjedan možete zaraditi do 25% povrata gotovine!
Germania casino
Čak do 200% bonusa do 450€ za sve novoregistrirane Germania igrače. Sve što trebaš je registrirati se i napraviti uplatu. Provjeri svoj bonus svakog ponedjeljka jer imamo iznenađenje za tebe! Nemoj zaboraviti ni na kotač sreće, zavrti ga i osvoji 1000€
CLEOBETRA CASINO
Novi igrači u Cleobetra Casinu dobivaju 100 % bonus na prvu uplatu plus 350 besplatnih vrtnji. Tjedne promocije potom nadopunjuju vaš saldo reload bonusima i svježim vrtnjama. Toplo preporučujemo!
RABONA CASINO
Rabona Casino nudi nevjerojatan bonus dobrodošlice: 100% do čak 500 € uz dodatnih 200 besplatnih okretaja i 1 Bonus Crab! Iskoristite ovu fantastičnu priliku, registrirajte se odmah i uživajte u širokoj ponudi igara koje Rabona Casino ima u ponudi!
.jpg "Favbet Casino")
Favbet Casino
Favbet bi jako brzo mogao postati vaš novi omiljeni online casino, uz velik izbor popularnih casino slotova, ali i velik izbor sportskih događaja. Sve nove igrače očekuje 100% bonus na prvi depozit do 700€ + 200 besplatnih vrtnji + 30€ Risk-free beta
Vulkan Vegas Casino
100% BONUSA na prva 3 depozita do 1500€, 150 besplatnih vrtnji, turniri uživo, CASH back do 2000€.
Vavada casino
100% BONUSA na prvi depozit do 1000€, 100 besplatnih vrtnji, 10% CASH back, jako puno načina uplate i isplate!
Cro Casino
Registriraj se i osvoji 10€ bonusa i 200 besplatnih vrtnji. Na stranici te očekuju različite vrste promocija i bonusa koji se redovito ažuriraju. Provjeri aktualne promocije koje možeš koristiti kod klađenja ili igranja casino igara.
PSK Casino
Želiš preuzeti svoj bonus od 100% ? Registriraj se u PSK, odaberi željeni bonus te izvrši uplatu u jednakom iznosu. 333 besplatnih okretaja čeka sve nove igrače. Uz to provjeri i druge aktualne bonuse i promocije koje te mogu zanimati.
Admiral casino
Čeka te 100% BONUS DOBRODOŠLICE. Uzmi do 1000€ bonusa dobrodošlice i 100 BESPLATNIH vrtnji. Aktualne promocije i bonusi, te njihovi uvjeti mogu se provjeriti na stranici Admiral casina.
Arena Casino
Najveći casino bonus dobrodošlice 100% BONUS + 500 BESPLATNIH VRTNJI. Arena Casino ti daje 100% bonusa do 500€ za prvu ili drugu uplatu PLUS 500 besplatnih vrtnji u vrijednosti 100€ na popularnim Synot slotovima! Provjeri sada sve aktualne promocije i bonuse!
Casino forum
Pridruži se Casino forumu, saznaj DOJAVE za ZICER PAROVE i raspravljaj o igrama na sreću, casinima i kladionicama.